Hur länge hosta innan

Allmänt om hosta

Hosta är ett mycket vanligt besvär. Hostreflexen är kroppens naturliga försvar för att hålla luftvägarna fria – hosta hjälper dig att transportera bort exempelvis slem i samband med en infektion. Din hostreflex aktiveras också om du sätter i halsen eller om du andas in något som försvårar andningen.

Ofta handlar det om så kallad akut hosta i samband med olika luftvägsinfektioner. Förkylningar är den allra vanligaste orsaken till hosta. Om hostan beror på att något har fastnat i luftvägarna kallas hostan för urakut. Kronisk hosta drabbar ungefär var tionde person i Sverige och kan vara ett symptom vid astma, KOL och olika sjukdomstillstånd. Då är inte så kallad rökhosta inräknad, som är ett vanligt besvär vid rökning.

Tre olika typer av hosta:

• akut hosta – den vanligaste sortens hosta som brukar hålla i sig i upp till tre veckor och ofta beror på en infektion

• urakut hosta – plötslig hosta och andningsbesvär som oftast orsakas av något som fastn

  •

  Då bör du söka vård mot långvarig hosta

  28 December, 2024 ・ 3 min

  Medicinskt granskad

  Hosta är ett vanligt symtom som kan hålla på ett par veckor efter en förkylning. I de flesta fall går hosta över av sig själv. Men om den inte gör det, är det en god idé att söka vård för att kolla upp vad det kan bero på. Här listar vi när du bör söka vård för hosta.

  Hosta är ett vanligt symtom, och det kan bero på många olika saker. Förkylning och andra luftvägsinfektioner är vanliga orsaker. I ovanliga fall är hosta ett tecken på en allvarlig sjukdom, och därför är det bra att se till att få en extra koll av långvarig hosta.

  Gå inte längre än tre veckor

  Om du har hosta som inte ger med sig eller får svåra besvär bör du söka vård. Sök vård om något av följande stämmer in:

  • om du har hosta och svårt att andas

  • om du har hosta och haft feber längre tid än fyra dygn

  • om du tror att du har kikhosta och umgås nära barn som är yngre än ett år

  • om du tror att du har kikhosta

    •

    Så lindrar du hosta – 4 tips

    Tips för att lindra din hosta

    1. Sov med en extra kudde

    Hostan kan kännas värre när du ligger ner. Testa att höja huvudändan genom att lägga en extra kudde under madrassen – det underlättar för luftvägarna.

    2. Få i dig vätska

    Hostar du slem? Tänk då på att dricka extra mycket vatten. Vätska lenar halsen och gör att slemmet blir lättare att hosta upp.

    Varmt vatten med honung är även en vanlig huskur mot hosta. Det finns dock inga studier som kan visa att detta är effektivt, men om du tycker att det lindrar hostan så kan det vara värt att testa.

    Tänk på att inte ge honung till barn under 1 år. Enligt Livsmedelsverket kan honungen innehålla sporer som i sällsynta fall kan producera det farliga giftet Botulin.

    3. Nässpray

    Hostan kan förvärras om du är täppt i näsan. Detta beror på att luftvägarna blir torra om du bara andas med munnen. Vid behov kan du använda receptfritt avsvällande nässpray innan du ska sova, men inte mer än