Hur släpper du och
•
Hur släpper man taget och accepterar?
Ursprungligen postat av sagastyles
Jag behöver all hjälp jag kan få och eftersom att alla i min närhet inte kan förstå sig på mig så ber jag er som läser detta om hjälp istället. Hur konstigt detta än låter så är det sant. Jag älskar en människa som inte längre finns, en människa som jag aldrig träffat. Är helt besatt i ett mord (Åmselemorden) och varför jag är det är för att min mamma var klasskompis med ett utav offrena som mördades. Fredrick hette han, och det är just precis han som jag fastnat så mycket för. Jag föddes år efter att detta mord skedde, men ändå känns det så orättvist. Det känns som att jag förlorat en jättenära människa i mitt liv, så ont gör det. Vi har massa bilder på Fredrick här hemma och han är så fin, så oskyldig. Jag kan bara inte acceptera att han är död, en 15 årig pojke som blev skjuten i huvudet som jag råkat bli besatt av. Jag vill att han ska leva, jag vill kunna träffa honom bara för en liten kort stund
•
Jag visste inte hur man släpper taget
Rollen som man och familjemedlem var djupt rotad inom mig, så när mina barns mamma inte längre ville fortsätta förhållandet, kändes det omöjligt att ta in. Mitt psykologiska matsmältningssystem kunde inte processa att vi nått slutet som par, och många månader av kamp för att släppa taget hade just inletts. Hur skulle jag överleva? Hur?
Jag orkade för att det inte fanns något annat rimligt alternativ!
När jag sitter här och skriver dessa rader har insikter som inte fanns då tagit form:
När någon vill lämna, låt personen lämna. Det gör ont när en relation tar slut och våra omedelbara instinkter vill hålla fast. Vi håller fast vid hoppet om att hon eller han ska ”inse sitt misstag” och ångra sig. Så kanske det blir, men om inte:
Låt den som vill gå få gå! Det är inte vår uppgift att agera emotionella dörrvakter och gå ner på knä i desperata övertalningsförsök, även om det är mänskliga reaktioner.
Kvinnan eller mannen som du har levt tillsamma
•
Så släpper du taget om det som tynger dig - och går vidare
Ge aldrig upp.
Det är ett mantra som vi ständigt bombraderas med och det är en bra inställning att bära med sig i livet när motgångarna radas upp.
Men inga regler utan undantag.
Ibland är det mycket smartare att släppa taget och gå vidare. Det kan vara svårt och jobbigt att tvingas inse att man är inne på fel spår
Men att släppa taget är inte detsamma som att ge upp.
Att släppa taget är inte detsamma som att kapitulera.
Det handlar om att byta fokus.
Ibland måste vi stänga en dörr för att kunna öppna en annan.
Det här är tre saker som folk som lyckas i livet lär sig att släppa taget om:
1. Sådant som fungerade förut, men som inte längre fungerar
Det kan låta självklart att ge upp sådant som inte längre fungerar. Men vi klamrar oss gärna fast vid gamla vanor, trots att vi vet att de inte är bra för oss eller särskilt produktiva. I dagens samhälle